Hola holita, vecinitos.
Existen días malos para todos, yo me incluyo. Días en los que pierdes la motivación y las ganas de escribir sea por el motivo que sea. Pues con este blog quiero ayudaros a superar esos días.
Existen días malos para todos, yo me incluyo. Días en los que pierdes la motivación y las ganas de escribir sea por el motivo que sea. Pues con este blog quiero ayudaros a superar esos días.
ÍNDICE
¿Por qué sucede?
¿Qué hacer?
¿Por qué sucede?
Primero vamos a ver porque ocurre esto de la desmotivación para que entendamos a que se debe.
¨No vemos los resultados: con esto quiero decir que sentimos que cuando hacemos algo debemos tener la aprobación de los demás al instante y eso no siempre ocurre. Hay que ser paciente, los resultados de tu trabajo llegaran a su debido tiempo.
¨Compararse con los demás: tenemos tendencia a comparar nuestro trabajo con el de los demás. Que, si el de mi amigo es mejor, que, si a mí no se me ocurriría eso, etc.
No hay que hacer esto. Nosotros vemos el trabajo final de los demás. No sabemos cuánto tiempo han tardado en tener una idea y en llevarla a cabo. Hay quién necesita años para poder llevar a cabo una idea suya. Pero solo nos fijamos en el resultado final y detrás existe mucho trabajo y esfuerzo que no vemos.
¿Qué hacer?
Os daré algunos tipos para superar este hoyo que es la desmotivación.
¨Date cuenta de que es una racha, no durará para siempre este sentimiento. Así que nada de frustrarse.
¨Disfruta de lo que haces. Desahógate y expresa lo que sientes mediante tu trabajo. Sin miedo.
¨Si te ves muy agotado mentalmente, ya sea por cuestiones personales o por estrés, descansa. No pienses en el tiempo que pierdes solo descansa. Aléjate de lo que tienes que hacer y despeja tu mente. De este modo podrás retomar tu tarea más tarde con mayor energía.
¨Divide el trabajo en tareas sencillas y rápidas. Comienza con los deberes más simples y que te cuesten menos trabajo y tiempo. Luego ocúpate de los más complejos.
¨Tienes que empezar. No vale con estar pensando en voy a hacer esto y luego no hacerlo. Aunque sea difícil, empieza la tarea y ya verás como os dan ganas de terminarla.
Por ejemplo, esos trabajos que nos encargan en la escuela. Nos dicen una fecha y como vemos el tiempo límite muy lejano lo dejamos para el último momento. Y al día anterior a la entrega, o noche, hacemos lo que nos habían encargado. Si podemos hacer en un momento ese trabajo que hemos pospuesto, ¿por qué no podemos hacerlo antes?
¨Tomate tu tiempo: no tienes por qué correr. Planifica tus tareas y hazlas a su debido momento. Daros cuenta de que pueden surgir imprevistos, algunos inaplazables. Si te planificas bien te dará tiempo de sobra a hacer lo que desees.
¨Piensa en la meta final, en lo que ganas y pierdes. Lo más seguro es que ganes más de lo que pierdes. Esto te ayudará a recuperar el ánimo por lo que haces.
¨Puedes apoyarte en un amigo. Puede ayudarte mucho tener a alguien que te anime.
¨Escucha música. A todos nos inspira y nos emociona.
Y espero que os sirvan estos consejos. Hasta otro blog, vecinitos.
¿Por qué sucede?
¿Qué hacer?
¿Por qué sucede?
Primero vamos a ver porque ocurre esto de la desmotivación para que entendamos a que se debe.
¨No vemos los resultados: con esto quiero decir que sentimos que cuando hacemos algo debemos tener la aprobación de los demás al instante y eso no siempre ocurre. Hay que ser paciente, los resultados de tu trabajo llegaran a su debido tiempo.
¨Compararse con los demás: tenemos tendencia a comparar nuestro trabajo con el de los demás. Que, si el de mi amigo es mejor, que, si a mí no se me ocurriría eso, etc.
No hay que hacer esto. Nosotros vemos el trabajo final de los demás. No sabemos cuánto tiempo han tardado en tener una idea y en llevarla a cabo. Hay quién necesita años para poder llevar a cabo una idea suya. Pero solo nos fijamos en el resultado final y detrás existe mucho trabajo y esfuerzo que no vemos.
¿Qué hacer?
Os daré algunos tipos para superar este hoyo que es la desmotivación.
¨Date cuenta de que es una racha, no durará para siempre este sentimiento. Así que nada de frustrarse.
¨Disfruta de lo que haces. Desahógate y expresa lo que sientes mediante tu trabajo. Sin miedo.
¨Si te ves muy agotado mentalmente, ya sea por cuestiones personales o por estrés, descansa. No pienses en el tiempo que pierdes solo descansa. Aléjate de lo que tienes que hacer y despeja tu mente. De este modo podrás retomar tu tarea más tarde con mayor energía.
¨Divide el trabajo en tareas sencillas y rápidas. Comienza con los deberes más simples y que te cuesten menos trabajo y tiempo. Luego ocúpate de los más complejos.
¨Tienes que empezar. No vale con estar pensando en voy a hacer esto y luego no hacerlo. Aunque sea difícil, empieza la tarea y ya verás como os dan ganas de terminarla.
Por ejemplo, esos trabajos que nos encargan en la escuela. Nos dicen una fecha y como vemos el tiempo límite muy lejano lo dejamos para el último momento. Y al día anterior a la entrega, o noche, hacemos lo que nos habían encargado. Si podemos hacer en un momento ese trabajo que hemos pospuesto, ¿por qué no podemos hacerlo antes?
¨Tomate tu tiempo: no tienes por qué correr. Planifica tus tareas y hazlas a su debido momento. Daros cuenta de que pueden surgir imprevistos, algunos inaplazables. Si te planificas bien te dará tiempo de sobra a hacer lo que desees.
¨Piensa en la meta final, en lo que ganas y pierdes. Lo más seguro es que ganes más de lo que pierdes. Esto te ayudará a recuperar el ánimo por lo que haces.
¨Puedes apoyarte en un amigo. Puede ayudarte mucho tener a alguien que te anime.
¨Escucha música. A todos nos inspira y nos emociona.
Y espero que os sirvan estos consejos. Hasta otro blog, vecinitos.
Te amo Natasha *-* soy tu stalker Deep Feels
ResponderEliminarOh, gracias Deep. Eres el primer comentario en este blog :)
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
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